क्या प्याज का छिलका भी है स्वास्थ्य के लिए लाभदायक?? Pyaj ka chhilka

Pyaj ka chhilka-दोस्तों आपने प्याज के फायदे तो बहुत सुने होंगे लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि प्याज का छीलका भी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है जी हां दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं प्याज के छिलके के कुछ स्वास्थ्यवर्धक लाभो के बारे में तो चलिए शुरू करते हैं


pyaj ka chhilka

Pyaj ka chhilka-प्याज का छिलका भी है स्वास्थ्य के लिए लाभदायक

दोस्तों प्याज का छिलका हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है खास करके स्किन प्रॉब्लम्स के लिए यह बहुत ही फायदेमंद है इसके साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है यह हमें संक्रमण से भी बचाता है इसके साथ ही यह हमे कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से भी बचता है 


कैसे करें प्याज के छिलके का इस्तेमाल

दोस्तों प्याज के छिलके का सेवन करने के लिए आप इसे रात के समय में पानी में भिगोकर रख दे और सुबह उठकर इस पानी का सेवन कर सकते हैं। यदि आपको इसका स्वाद  पसंद नहीं आता है तो आप इसमें शहद अथवा चीनी मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं जिससे आप इससे होने वाले फायदों का लाभ उठा पाएंगे। इसके अलावा आप प्याज के छिलकों को पानी में उबालकर उसकी चाय भी बना सकते हैं और इसे पी सकते हैं यह भी आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होती है 


Pyaj ka chhilka khane ke fayde


1. प्याज का छिलका कोलेस्ट्रॉल कम करें 

दोस्तों यदि आप प्याज के छिलके का इस्तेमाल करते हैं तो निश्चित ही आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होगा है और आपको इस से होने वाली परेशानियां से भी बचायेगा। 

2. प्याज का छिलका कैंसर से बचाने में मददगार

प्याज के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं  जो की आपको  कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी  से बचाते हैं यदि रात को सोते समय प्याज के छिलकों की चाय बना कर इसका सेवन करते है तो यह आपको कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाने मैं सहायता करता है

3. प्याज का छिलका बीपी नियंत्रित करें

प्याज के छिलके में फ्लेनोवोल की मात्रा काफी अधिक होती है जो ब्लड प्रेशर कम करने में सहायक है यदि आप प्याज के छिलकों को रात को पानी में भिगोकर सुबह इस पानी का सेवन करते हैं तो आपको बीपी नियंत्रित करने में काफी सहायता मिलेगी। 


4. प्याज का छिलका संक्रमण से बचाएं

प्याज के छिलके में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो आपको संक्रमण से होने वाली बीमारियों से बचाए रखते हैं। इसके अलावा यह पेट में होने वाले संक्रमण से भी आपको बचाता है। इसके लिए आप रोज रात को प्याज के छिलकों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इस पानी का सेवन करें


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